Lukt- og smakskalender til jul
La barna bruke sansene sine for å bli kjent med lukten av jul! Gjennom denne adventskalenderen får barna en trygg og positiv opplevelse av det å smake og lukte på ulike råvarer tilknyttet juletradisjoner.

La barna øve på matmotet i en lukt- og smakskalender!
Luktesansen vår er direkte koblet til områder i hjernen som har med minner og følelser å gjøre. Derfor kan for eksempel lukten av nyslått gress gi sterke sommerminner, og lukten av krydder som kanel og nellik kan gi assosiasjoner til juletiden. I denne lukt- og smakskalenderen blir barna bedre kjent med en rekke ulike lukter og smaker knyttet til julen.
Forberedelser
- Snakk sammen om aktiviteten i personalgruppen og hvordan dere vil gjennomføre lukt- og smakskalenderen. Hvor mange luker trenger kalenderen, og hvor mange barn er dere på avdelingen? Er det andre tilpasninger som må gjøres?
- Snakk med barna om aktiviteten, og la de få være med å bestemme hvilke råvarer som skal luktes og smakes på i kalenderen. Sørg for at dere har råvarene i barnehagen, og lag små laminerte bilder av de ulike råvarene.
- Lag en kalender hvor dere kan henge opp bilder av råvarene dere har luktet og smakt på. Dere kan for eksempel tegne opp ruter på et stort ark, eller bruke kvister og tau til å lage ruter.
- Lag lapper med barnas navn på, og legg lappene i en boks eller skål.
- Lag klar en boks med lokk, med hull i lokket. Det kan for eksempel være en rømmeboks, en tom saltbøsse eller et stort yoghurtbeger.
Gjennomføring
Lukt- og smakskalenderen dere har laget brukes som adventskalender. Barna får lukte og smake på en ny råvare hver dag, samtidig som dere teller ned til julaften.
- Gjør klar dagens råvare, for eksempel skrelle og dele klementin i båter slik at det er nok til smaksprøver til alle barna.
- Trekk en lapp fra boksen med barnas navn. Navnet som står på lappen avgjør hvem som får legge dagens råvare i boksen med lokk. Det samme barnet trekker også en ny navnelapp neste dag.
- Barnet som ble trukket i dagens luke, får bli med en voksen og legge den hemmelige råvaren i boksen med hull i.
- Dagens kalenderbarn sender boksen med råvaren rundt i barnegruppen, uten å fortelle de andre hva som skjuler seg i den. Her får alle som vil, først lukte og så smake på råvaren.
- Når alle har fått luktet og smakt på råvaren, kan dere diskutere hva dere tror skjuler seg i boksen.
- Til slutt avslører dagens barn hvilken råvare som skjulte seg i boksen, og henger opp et bilde av dagens råvare i lukte- og smakskalenderen.
- Boksen med råvaren kan settes lett tilgjengelig, slik at barna får muligheten til å lukte når de vil. Barna kan også utfordre foreldrene til å lukte og smake på dagens råvare ved henting.
Samtale med barna
Underveis i adventskalenderen kan dere snakke sammen med barna og reflektere rundt hvordan dagens råvare lukter og smaker.
- Hva synes dere det smaker? Er det søtt, salt, surt, bittert eller umami?
- Hvordan lukter det da? Minner lukten dere om noe?
- Klarer dere å finne ut hvilken matrett denne råvaren pleier å brukes i?
- Har dere forslag til hva vi kan bruke denne råvaren til?
Motiver barna til å bruke egne ord på sin sanseopplevelse. La de fortelle om de har en god historie som råvaren minner om.
Tips
- Gjennomfør gjerne aktiviteten i mindre grupper, dersom det blir for mye med hele barnegruppen samtidig.
- Hvis dere har en stor barnegruppe kan to barn sammen få ansvar for hver luke. Eventuelt kan de voksne legge matvarene i boksen, og la alle barna lukte og smake uten å vite hva som skjuler seg i dagens luke.
- Bruk gjerne råvarene fra kalenderlukene i dagens måltid, for eksempel som ingrediens i en matrett. Kanskje de barna som ikke likte råvaren under aktiviteten liker den når den er tilberedt eller brukt i en matrett?
Hva sier rammeplanen?
Barna skal få mulighet til å sanse, oppleve, leke, lære og skape med kroppen som utgangspunkt, og gjennom medvirkning i mat- og måltidsaktiviteter skal barna motiveres til å spise sunn mat og få grunnleggende forståelse for hvordan sunn mat kan bidra til god helse. Barnehagen skal også gi barna kjennskap til og markere merkedager, høytider og tradisjoner.
Flere aktiviteter

Høytidsmåltider
Et høytidsmåltid gir barna mulighet til å bli kjent med ulike matkulturer og tradisjoner, og reflektere over betydningen av mat og måltider i ulike høytider.

Sanseløype
Sansene våre er sentralt i alt vi gjør i hverdagen – og vi bruker faktisk alle sansene våre når vi spiser! I denne sanseløypen får barna utforske og bli bedre kjent med sansene sine gjennom lek, når de kjenner, lukter, hører og smaker på en jungel av mat.

Kims lek
Den velkjente leken “Kims lek” kan være et fint utgangspunkt for å øve på ord og begreper, også i mat- og måltidsarbeidet i barnehagen. Husker barna navnet på råvarene og kjøkkenredskapene? Klarer de å huske hva som er blitt borte?

Kafé
Gjør smøremåltidet om til en kafé, hvor dere utforsker de ulike rollene som kokker, servitører og gjester! Her kan barna få erfaring med hvordan de selv kan bidra til positive måltidsopplevelser i fellesskap.