Oppskrifter

  • Alle retter
  • 10 nye retter
  • 8 nye retter
  • Brød og rundstykker
  • Dipper
  • Frokostblanding
  • Grove grøter
  • Salater og wraps
  • Suppe
  • Vafler
  • Varme retter
Brokkoli og blomkålgrateng

Brokkoli og blomkålgrateng med makaroni

Les mer
Lavasuppe med torsk

Lavasuppe med torsk

Les mer
Plukkfisk

Plukkfisk

Les mer
Piratpasta med karri-yoghurt

Piratpasta med karri-yoghurt

Les mer
Ovnsbakt ørret og rotgrønnsaker

Kapteinens ovnsgull

Les mer
Onepot pastagryte

Onepot pastagryte

Les mer
Tomatsuppe med røde linser

Tomatsuppe med røde linser

Les mer
Mild thai curry med kylling

Mild thai curry med kylling

Les mer
Vegetarlasagne

Vegetarlasagne

Les mer
Matmuffins

Matmuffins

Les mer
Brokkolisalat

Enkel brokkolisalat

Les mer
Grønnsaksvafler

Knasende sprø grønnsaksvafler

Les mer
Potetgryte

Indisk potetgryte med linser

Les mer
Arme riddere

Arme riddere med frukt

Les mer
Fiskekakespyd

Fiskekakespyd med karrimajones

Les mer
Omelett

Ovnsomelett

Les mer
Suppe

Gulrotsuppe med karri

Les mer
Meksikansk gryte

Tacogryte

Les mer
pastarett

Kremet pasta med brokkoli

Les mer
Gratinert torsk

Gratinert fisk i form

Les mer
Taco med fisk

Torsketaco

Les mer
Fiskesuppe

Thai kokos fiskesuppe

Les mer
Oppskriftsbilde gulrotsuppe

Gulrotsuppe med ristede kikerter

Les mer
LAKSETACO

LAKSETACO

Les mer
LAKSEGRATENG MED SQUASH OG POTET

LAKSEGRATENG MED SQUASH OG POTET

Les mer
GRØNN ERTESUPPE MED TORSK OG MYNTE

GRØNN ERTESUPPE MED TORSK OG MYNTE

Les mer
SKATTEKISTE MED LAKS

SKATTEKISTE MED LAKS

Les mer
PASTA MED TORSK OG TOMATSAUS

PASTA MED TORSK OG TOMATSAUS

Les mer
OVNSBAKT TORSK MED HVIT SAUS

OVNSBAKT TORSK MED HVIT SAUS

Les mer
grove muffins og banan på et skjærebrett

MUFFINS MED BANAN

Les mer
BOLLER MED HAVREGRYN

BOLLER MED HAVREGRYN

Les mer
VAFLER MED HAVREGRYN

VAFLER MED HAVREGRYN

Les mer
TZATSIKI

TZATSIKI

Les mer
SMOOTHIE

SMOOTHIE

Les mer
FRUKTSALAT

FRUKTSALAT

Les mer
PIZZA

PIZZA

Les mer
PASTA BOLOGNESE

PASTA BOLOGNESE

Les mer
LAPSKAUS

LAPSKAUS

Les mer
FISKEBOLLER I HVIT SAUS

FISKEBOLLER I HVIT SAUS

Les mer
SEIBURGERE

SEIBURGERE

Les mer
FISK PÅ SPINATSENG

FISK PÅ SPINATSENG

Les mer
FISKEGRATENG MED GRØNNSAKER

FISKEGRATENG MED GRØNNSAKER

Les mer
FISKESUPPE

FISKESUPPE

Les mer
LINSESUPPE

LINSESUPPE

Les mer
GRØNNSAKSUPPE

GRØNNSAKSUPPE

Les mer
Falafel er en vegetarisk matrett fra Midtøsten, og er laget av kikerter. De passer godt i wraps og pitabrød, gjerne med salat og Tzatsiki som dressing.

FALAFEL I TORTILLA

Les mer
WRAPS MED LAKS ELLER KYLLING

WRAPS MED LAKS ELLER KYLLING

Les mer
PASTASALAT

PASTASALAT

Les mer
SCONES

SCONES

Les mer
HORN

HORN

Les mer
RUNDSTYKKER

RUNDSTYKKER

Les mer
HAVREGRYNSBRØD

HAVREGRYNSBRØD

Les mer
KJØLESKAPSGRØT

KJØLESKAPSGRØT

Les mer
BYGGRYNSGRØT

BYGGRYNSGRØT

Les mer
FROKOSTBLANDING MED PUFFET HAVRE

FROKOSTBLANDING MED PUFFET HAVRE

Les mer
Pannekaker er en barnefavoritt. Gjør pannekakene mer næringsrike ved å bytte ut noe av hvetemelet med sammalt mel. Fyll dem gjerne med sesongens frukt og bær, eller bruk brune bananer.

GROVE PANNEKAKER

Les mer
Hummus

HUMMUS

Les mer
Grove grøter kan være en god erstatning for et brødmåltid.

GOD MORGEN GRØT

Les mer
Grove grøter kan være en god erstatning for et brødmåltid.

HAVREGRØT

Les mer
TOMATSUPPE

TOMATSUPPE

Les mer
Last inn flere oppskrifter