![](https://barnehage.matjungelen.no/wp-content/uploads/Skjermbilde-2023-02-16-kl.-10.45.19.png)
Bra mat for små kropper
![fiskeblomst_uten_stilk-450x452](https://barnehage.matjungelen.no/wp-content/uploads/fiskeblomst_uten_stilk-450x452-1.png)
Hva skal barna spise?
Gode matvaner legges i oppveksten. Nesten alle barn i Norge går i barnehage, og spiser flere av dagens måltider i barnehagen. Barnas matvaner blir altså i står grad formet av måltidene i barnehagen. Dette betyr at barnehagen står i en unik posisjon til å påvirke barns fremtidige matvaner positivt!
Denne presentasjonen gir en introduksjon til Nasjonal faglig retningslinje for mat og måltider i barnehagen og hvordan denne henger sammen med rammeplanen. I tillegg inneholder den tips og inspirasjon til å jobbe med matmot, og øve på å smake på ny mat, sammen med barna.
Varighet: Ca 45 minutter
Mål: Få oppdatert kunnskap om råd og retningslinjer som gjelder for mat og måltidsarbeidet i barnehagen, og en felles forståelse for hva som er bra mat for barn. I tillegg få inspirasjon til hvordan vi kan hjelpe barna med å øve på matmotet, og lære å like mer av den maten som er bra for oss å spise.
Hvordan skal jeg bruke denne presentasjonen?
- Som en del av et team- eller personalemøte med fokus på mat og måltider
- Som en del av et team- eller personalmøte med fokus på matmot
- Som individuell kompetanseheving, for eksempel for matansvarlig som trenger en kjapp oppfrisking av hva som er bra mat i barnehagen.
![brokkoli](https://barnehage.matjungelen.no/wp-content/uploads/brokkoli-300x271.png)